孕妇菜谱家常菜做法简单(孕妇菜谱家常菜做法简单好吃)

发布时间：2025-06-13 04:11:59 来源：悦刻正品智库 作者：悦刻正品云仓

本篇文章给大家谈谈家常铁板豆腐做法，家常家常以及家常铁板豆腐的铁板铁板做法对应的知识点，文章可能有点长
，豆腐豆腐但是做法希望大家可以阅读完 ，增长自己的家常家常知识，最重要的铁板铁板是希望对各位有所帮助 
，可以解决了您的豆腐豆腐问题 ，不要忘了收藏本站喔 。做法

本文目录

1. 什么是家常家常铁板豆腐
2. 黄磊铁板豆腐的做法
3. 铁板豆腐怎么做详细点

什么是铁板豆腐

铁板豆腐是一道家常菜肴 ，营养丰富，铁板铁板味道鲜美
，豆腐豆腐做法简单
。做法是家常家常家常 、路边小吃的铁板铁板常客食材明细主料：豆腐1块配料：孜然粉3克辣椒粉3克淀粉适量盐适量酱油适量葱花少许白芝麻一小撮

中文名铁板豆腐

分类家常菜肴

口味鲜嫩美味

主要食材豆腐

配料葱花 ，淀粉
 ，豆腐豆腐蒜，辣椒粉
，孜然粉

黄磊铁板豆腐的做法

准备用料 ：

豆腐1块 、玉米淀粉少许、蚝油1勺、蒜蓉辣酱1勺 、番茄沙司1勺、辣椒粉适量 、孜然粉适量、胡椒粉少许、熟芝麻少许
、香菜香菜碎少许

铁板豆腐的做法步骤

步骤1

豆腐一块切成长方形的豆腐块，厚度大约一厘米左右 。

步骤2

切少许的香葱和香菜碎。

步骤3

用一小碗调一个酱料。加入一勺蒜蓉辣酱 ，没有可换甜面酱或豆瓣酱。加入一勺番茄沙司，喜欢番茄口味的可多加点，再加入一勺蚝油。

步骤4

加入少许白糖  。口味淡的生抽就不要加了，怕不咸就加少许生抽。搅拌均匀
。若是酱料很稠，可加入少许水，注意水不要加多
。

步骤5

另取一小碗再混合一个干料粉。按喜好加入辣椒粉、胡椒粉和孜然粉再加入少许熟芝麻，拌匀后备用。

步骤6

切好的豆腐块沾上少许玉米淀粉，个人觉得这样煎好的豆腐吃起来更嫩滑
。不喜欢加淀粉的这部略去。

步骤7

淀粉不用太多，每块豆腐表面薄薄一层就可以 。

步骤8

铁板或者平底锅烧热倒入油，将豆腐一块块摆入开始煎豆腐，等到豆腐一面煎黄后 ，给它翻个儿面继续煎。

步骤9

两面都煎好后，把火调到最小，刷上提前调好的酱料 。

步骤10

两面都刷上酱料后，撒上调好的芝麻辣椒粉，最后撒一把小葱香菜碎就可以开吃了。

铁板豆腐怎么做详细点

准备用料 ：

豆腐1块、玉米淀粉少许
、蚝油1勺、蒜蓉辣酱1勺
 、番茄沙司1勺、辣椒粉适量 、孜然粉适量、胡椒粉少许、熟芝麻少许 、香菜香菜碎少许

铁板豆腐的做法步骤

步骤1

豆腐一块切成长方形的豆腐块，厚度大约一厘米左右 。

步骤2

切少许的香葱和香菜碎
。

步骤3

用一小碗调一个酱料 。加入一勺蒜蓉辣酱 ，没有可换甜面酱或豆瓣酱。加入一勺番茄沙司
 ，喜欢番茄口味的可多加点，再加入一勺蚝油 。

步骤4

加入少许白糖 。口味淡的生抽就不要加了，怕不咸就加少许生抽 。搅拌均匀。若是酱料很稠，可加入少许水，注意水不要加多
。

步骤5

另取一小碗再混合一个干料粉。按喜好加入辣椒粉
、胡椒粉和孜然粉再加入少许熟芝麻
，拌匀后备用。

步骤6

切好的豆腐块沾上少许玉米淀粉，个人觉得这样煎好的豆腐吃起来更嫩滑。不喜欢加淀粉的这部略去 。

步骤7

淀粉不用太多 ，每块豆腐表面薄薄一层就可以 。

步骤8

铁板或者平底锅烧热倒入油 ，将豆腐一块块摆入开始煎豆腐 ，等到豆腐一面煎黄后，给它翻个儿面继续煎
。

步骤9

两面都煎好后 ，把火调到最小 ，刷上提前调好的酱料 。

步骤10

两面都刷上酱料后，撒上调好的芝麻辣椒粉，最后撒一把小葱香菜碎就可以开吃了。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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